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シミ・くすみ・たるみ…40代の肌悩みはこうして解決した はじめに：40代の肌は「変化の時期」 40歳を過ぎたあたりから、鏡を見て「何かが違う」と感じることが増えました。以前は気にならなかったシミが目立ち始め、肌がどんより… 続きを読む シミ・くすみ・たるみ…40代の肌悩みはこうして解決した

「座りすぎが腰痛の原因？デスクワークでもできる簡単腰痛対策」 「長時間座っていると腰が痛くなる…」 「デスクワークのせいで、慢性的に腰が重だるい…」 現代社会では、長時間のデスクワークが当たり前になっていますよね。私自身… 続きを読む 「座りすぎが腰痛の原因？デスクワークでもできる簡単腰痛対策」