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「腰痛があると運動できない？それでもできる安全なエクササイズ」 「運動が腰痛にいいって聞くけど、動くと痛い…」 「ジムに行っても、どんな運動をすればいいか分からない…」 腰痛があると、**「運動した方がいいのか、安静にし… 続きを読む 「腰痛があると運動できない？それでもできる安全なエクササイズ」