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「アトピー改善に役立つリラックス法＆メンタルケア」 アトピーの症状は、ストレスや心の状態と深く関係しています。 「仕事や育児でストレスが溜まると、急にかゆみが増す…」 「イライラしてしまうと、無意識に肌を掻いてしまう…」… 続きを読む 「アトピー改善に役立つリラックス法＆メンタルケア」

アトピー改善にはストレス管理が不可欠だった：心と肌の密接な関係 アトピー性皮膚炎を改善するために、私は食事やスキンケアを徹底的に見直しました。しかし、それだけでは十分ではありませんでした。ある時期、食事にも気をつけ、保湿… 続きを読む アトピー改善にはストレス管理が不可欠だった：心と肌の密接な関係