タグ: メンタルケア

「アトピー改善に役立つリラックス法＆メンタルケア」 アトピーの症状は、ストレスや心の状態と深く関係しています。 「仕事や育児でストレスが溜まると、急にかゆみが増す…」 「イライラしてしまうと、無意識に肌を掻いてしまう…」… 続きを読む 「アトピー改善に役立つリラックス法＆メンタルケア」

「腰痛とストレスの関係—心の疲れが腰を痛くする？」 「ストレスが溜まると腰が痛くなる…」 「病院で検査しても異常なし。でも腰の痛みは続く…」 こんな経験はありませんか？ 実は、腰痛の原因は**「体」だけではなく、「心」に… 続きを読む 「腰痛とストレスの関係—心の疲れが腰を痛くする？」