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「40代のほうれい線対策！たるみを防ぐ習慣とは？」 はじめに：ほうれい線が目立つ原因 40代になると、肌のハリが低下し、ほうれい線が目立ちやすくなります。原因はコラーゲンの減少・表情筋の衰え・乾燥・姿勢の悪さなど。適切な… 続きを読む 40代のほうれい線対策！たるみを防ぐ習慣とは？」

「40代でもできる！簡単に始められる顔のエクササイズ」 はじめに：顔の筋肉を鍛えてたるみを予防 40代になると、顔の筋肉が衰え、たるみやむくみが気になり始めます。顔のエクササイズは、筋肉を鍛えることでたるみ予防や引き締め… 続きを読む 「40代でもできる！簡単に始められる顔のエクササイズ」