「40代の敏感肌対策！ゆらぎ肌を落ち着かせるスキンケア」
はじめに：40代の肌が敏感になる理由
40代になると、ホルモンバランスの変化や乾燥、ストレスなどによって肌が敏感になりがちです。「今まで使っていた化粧品が合わなくなった」「赤みやかゆみが出やすくなった」と感じる人も多いでしょう。敏感肌を落ち着かせるためには、刺激を避けながらしっかりと保湿することが大切です。
敏感肌を落ち着かせるスキンケアのポイント
1. 低刺激のクレンジング＆洗顔を選ぶ
• クレンジングオイルやシートタイプは避け、ミルクタイプやクリームタイプを使用しましょう。
• 洗顔料はアミノ酸系などの優しい成分を選び、摩擦を減らすのがポイント。
2. 保湿は「セラミド・ヒアルロン酸」配合のものを選ぶ
• 肌のバリア機能をサポートする成分を選ぶことで、敏感肌の状態を整えられます。
3. シンプルなスキンケアを心がける
• 肌がゆらいでいるときは、美容液や導入液などを一旦控え、化粧水＋保湿クリームのシンプルケアを。
まとめ
40代の敏感肌は、低刺激・高保湿・シンプルケアが大切。肌に優しいスキンケアを取り入れ、健やかな肌を目指しましょう。
