「アトピー予防と改善のためのストレス管理法」

「アトピー予防と改善のためのストレス管理法」 アトピーの症状は、肌の炎症だけでなく、ストレスとも密接に関係しています。私自身、アトピーに悩んでいた頃、仕事やプライベートのストレスが増えると、肌のかゆみや炎症がひどくなった… 続きを読む 「アトピー予防と改善のためのストレス管理法」

「腰痛とストレスの深い関係とは?心と体を整えて痛みを軽減する方法」

「腰痛とストレスの深い関係とは?心と体を整えて痛みを軽減する方法」 「ストレスが溜まると、なぜか腰が痛くなる…」 「病院で検査をしても異常なし。でも腰痛が治らない…」 こんな経験はありませんか? 実は、腰痛とストレスには… 続きを読む 「腰痛とストレスの深い関係とは?心と体を整えて痛みを軽減する方法」

「腰痛とストレスの関係とは?心と体を整えて痛みを和らげる方法」

「腰痛とストレスの関係とは?心と体を整えて痛みを和らげる方法」 「腰痛がなかなか治らない…」 「病院で検査しても異常なし。でも痛い…」 こうした腰痛の原因のひとつに、**「ストレス」**があります。実は、ストレスと腰痛は… 続きを読む 「腰痛とストレスの関係とは?心と体を整えて痛みを和らげる方法」