「アトピー予防と改善のためのストレス管理法」 アトピーの症状は、肌の炎症だけでなく、ストレスとも密接に関係しています。私自身、アトピーに悩んでいた頃、仕事やプライベートのストレスが増えると、肌のかゆみや炎症がひどくなった… 続きを読む 「アトピー予防と改善のためのストレス管理法」
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アトピー改善にはストレス管理が不可欠だった:心と肌の密接な関係
アトピー改善にはストレス管理が不可欠だった:心と肌の密接な関係 アトピー性皮膚炎を改善するために、私は食事やスキンケアを徹底的に見直しました。しかし、それだけでは十分ではありませんでした。ある時期、食事にも気をつけ、保湿… 続きを読む アトピー改善にはストレス管理が不可欠だった:心と肌の密接な関係