タグ: スキンケア

「40代の美肌を作る！週1回のスペシャルケア法」 はじめに：毎日のケアだけでは足りない！週1回のスペシャルケア 毎日のスキンケアは大切ですが、週に1回のスペシャルケアを取り入れることで、肌の調子がぐっと良くなります。40… 続きを読む 「40代の美肌を作る！週1回のスペシャルケア法」

「アトピー肌に優しいスキンケア｜本当に必要なケアと避けるべきこと」 アトピーの肌はとてもデリケート。 「保湿が大事」と言われますが、間違ったスキンケアがかえって肌を刺激し、症状を悪化させることもあります。 私自身、スキン… 続きを読む 「アトピー肌に優しいスキンケア｜本当に必要なケアと避けるべきこと」

「アトピー改善のための正しいスキンケア法」 アトピーを改善するためには、スキンケアがとても重要です。しかし、間違った方法でケアをしてしまうと、逆に肌のバリア機能を壊してしまい、炎症やかゆみが悪化することがあります。 私自… 続きを読む 「アトピー改善のための正しいスキンケア法」

アトピー改善には運動が効果的だった：汗をかく習慣で肌が変わる アトピーの人にとって、「汗をかく」ことに対してネガティブなイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。私自身も以前は、「汗をかくとかゆくなるし、肌が荒れ… 続きを読む アトピー改善には運動が効果的だった：汗をかく習慣で肌が変わる

アトピー改善にはスキンケアの見直しが必須だった：私が実践したシンプルケア アトピーを改善するために、私は食事やストレス管理に取り組みましたが、同時に「スキンケアの見直し」も欠かせない要素でした。以前は、「高価な保湿クリー… 続きを読む アトピー改善にはスキンケアの見直しが必須だった：私が実践したシンプルケア